GIMNASIA HIPOPRESIVA

GIMNASIA HIPOPRESIVA

DISPONIBILIDAD:  consultar lugares disponibles

ELEMENTOS PARA TRAER AL TALLER: se recomienda traer ropa cómoda.

DURACIÓN: todo el año. Podés empezar en cualquier momento.

DESCRIPCIÓN:

Son clases individuales de 30 minutos aproximadamente en donde se realizan ejercicios basados en el trabajo corporal y respiratorio mediante una correcta alineación postural que produce una activación refleja de la musculatura abdominal y del piso pélvico .
Está indicado en la rehabilitación posparto , la terapia y prevención de la incontinencia urinaria de esfuerzo y en prolapsos vaginales. El objetivo de este tipo de gimnasia es aumentar la tonicidad del piso pélvico, mejorar la calidad tónica de la faja abdominal, reducir el estrés contribuyendo a un equilibrio mental, aumentar la conciencia corporal que contribuye a una correcta alineación postural

Ambiente climatizado

Información de la Actividad:

Profesor/a:

MÓNICA LEVRINO

Días y Horarios:

POR TURNOS A COORDINAR

Dirección: Francia 3191
Teléfono0342 503-3460
Horario: 8:00 a.m.–8:00 p.m.
ProvinciaProvincia de Santa Fe
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