MINDFULNESS

MINDFULNESS

DISPONIBILIDAD:  consultar lugares disponibles

ELEMENTOS PARA TRAER AL TALLER: Se recomienda traer ropa cómoda y MAT o COLCHONETA. La Mutual posee MATS que se pueden utilizar según su disponibilidad.-

DURACIÓN:  El taller tiene una duración de dos meses, y se repite durante todo el año.

DESCRIPCIÓN: Es un taller en donde se ejercita la meditación, que se desarrolla en ocho clases semanales y consecutivas. No es necesario tener experiencia en el ejercicio de meditar. Sirve para calmar la mente, relajar el cuerpo, mejorar la calidad del sueño, eliminar los pensamientos incesantes. También es una herramienta muy valiosa para gestionar el estrés que acarrea la vida cotidiana. Te esperamos.

Información de la Actividad:

Profesor/a:

PAULA DI RIENZO

Días y Horarios:

Martes de 19:30hs a 20:30hs

Dirección: Francia 3191
Teléfono0342 503-3460
Horario: 8:00 a.m.–8:00 p.m.
ProvinciaProvincia de Santa Fe
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